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Mieux préparer sa retraite

 

Objectifs

Comprendre les dispositifs en vigueur concernant les régimes de retraites & connaître les compléments de retraite. Aborder de manière positive cette nouvelle vie.

Durée

2 jours

Profil

Toute personne devant cesser son activité prochainement. Responsables & Gestionnaires RH

LES ASPECTS FINANCIERS ET FISCAUX :

BILAN

Les évolutions démographiques
Le financement des systèmes de retraite
Tour d’horizon des systèmes de retraite en Europe
La loi Fillon du 21 aout 2003
L'organisation des systèmes de retraite
La gestion de son budget
Donation et sucession

CONDITIONS D'OUVERTURE DE DROITS : RETRAITE REGIME GENERAL & COMPLEMENTAIRE ARRCO / AGIRC

Condition d'âge et durée d'assurance de la carrière
Validation de trimestres et de points : périodes travaillées, chômage, maladie, service national
Minorations ou majorations : décote, surcote, majorations enfant

CONDITIONS DE LIQUIDATION DES RETRAITES

Modalités de départ de l'entreprise : départ ou mise à la retraite
A quel moment faire sa demande ?
Relevé de situation individuelle et estimation globale de retraite
Auprès de qui effectuer les démarches ?
Quels justificatifs fournir ?
Paiement des retraites : Charges sociales sur les retraites (CSG, CRDS, cotisations maladie), Régime fiscal

DROIT DU CONJOINT

Bénéficiaires : conjoint et ex-conjoint
Montant et conditions d'attribution
Allocation d'orphelin

LIQUIDATION DE LA RETRAITE

Calcul de la retraite du régime de base
Calcul de la retraite des régimes complémentaires

LES COMPLEMENTS DE RETRAITE

Liquider les régimes supplémentaires
Calcul de la rente

L'ADAPTATION AUX CHANGEMENTS :

LA CONFRONTATION A CETTE NOUVELLE VIE

Les étapes du changement
Prendre du recul et refuser la précipitation
Comment faire face aux modifications des capacités (motrices, sensorielles, cérébrales) et à la cessation de l’activité professionnelle
Les pertes et les acquisitions

LA DECOMPRESSION NECESSAIRE ET L'ACCEPTATION

La retraite : 1 Jour J différent pour chacun
La prise de conscience du non-retour
Modifier ses repères

DONNER UN AUTRE SENS A SA VIE : Les nouvelles perspectives

DEFINIR UN PROJET DE VIE

Ses relations familiales & sociales
La gestion du temps : un rythme différent
Des activités nouvelles : secteur associatif, bénévolat, Universités du 3ème âge

DEVELOPPER DES RELATIONS HARMONIEUSES

Les transformations sociales & familiales : mon couple, mes amis & moi
Le rôle des grands-parents
La transmission des expériences, de la culture et des valeurs

DYNAMISER SA MEMOIRE

L'impact de l'hygiène de vie sur la mémoire.
S'entraîner par des méthodes et des outils à la développer

GERER SON « CAPITAL SANTE »

La lutte contre le vieillissement physique et psychique : garder la forme
Le tonus intellectuel
La nécessaire surveillance médicale
Santé, hygiène et équilibre de vie

 

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Les prochaines dates de cette formation

11 et 12 décembre Bourg les Valence
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