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Se connaitre soi-même afin de mieux communiquer avec les autres

 

Objectifs

Mieux se connaitre : comportement, besoins et modes d’expression. Développer une communication ou un management sur mesure

Durée

1 jour

Méthodes

Scénarios et jeux de rôle Analyse des situations des participants Jeu pédagogique

Profil

Toute personne qui souhaite comprendre l’origine de ses comportements et de ceux des autres pour mieux communiquer et travailler ensemble.

Les fondamentaux de la communication

Les piliers de la communication

L’immeuble de la personnalité, base, phases et changement de phase et leur signification

Faire connaissance avec soi même

Appréhender les types de personnalité du modèle Process Com : points forts, besoins psychologiques, comportements probables sous stress

Identifier son profil de personnalité avec ses points forts, ses sources de motivation
Identifier et comprendre les profils de son entourage
Découverte et validation de son profil.

Mieux communiquer avec soi même et avec autrui

Découvrir les façons de percevoir le monde et s’adapter à celles des autres

Utiliser les canaux de communication adéquats
Mettre en place un mode de communication souple et efficace
Comprendre les environnements préférentiels de ses collègues
Transmettre les consignes de manière efficace, en étant factuel
Pratiquer l’écoute active et accepter les contraintes des uns et des autres

Gérer son stress et celui des autres

Appréhender la notion de besoins psychologiques et leur rôle dans notre entrée en stress

Satisfaire ses propres besoins et ceux des autres
Déstresser avec la communication

 

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