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La lecture active et efficace

 

Objectifs

Permettre aux participants de pratiquer des techniques efficaces pour mieux lire. Maîtriser les techniques de lecture rapide et savoir optimiser sa mémorisation. Lire activement : choisir une stratégie adaptée à chaque besoin de lecture.

Durée

2 Jours

Méthodes

Jeux originaux et entrainement intensif permettent de valider les réflexes acquis au cours de la formation.

Profil

Toute personne ayant à gérer un gros volume de lecture.

LES CONDITIONS DE LA LECTURE OPTIMISEE

L'attention et la concentration
L'attention : rôle, fonctionnement, facteurs favorables et défavorables
La concentration : rôle, fonctionnement, facteurs favorables et défavorables
Facteurs psychologiques, cérébraux et sensoriels
Quel lecteur êtes-vous ? (tests)
Définition du type de lecture adapté à votre profil
La mémoire
Fonctionnement de la mémoire
Facteurs facilitant la mémorisation (test)
Rechercher dans un texte les informations significatives (les sélectionner, les classer)
Stratégies de mémorisation : méthodes d'organisation et d'association, restitution

STRATEGIE POUR UNE LECTURE ACTIVE ET EFFICACE

Lire : où et comment ?
Créer un environnement physique favorable : ambiance de lecture
Déterminer l'objectif de la lecture
Profiter de la lecture
En cas de lecture difficile

TECHNIQUES QUI OPTIMISENT VOS CAPACITES DE LECTURE

Repérer mentalement le plan (3 types de lecteur : visuel / auditif / pratique)
S'aider de signets
Adapter la vitesse
Se laisser guider par l'articulation des paragraphes /unités de raisonnement
Rester attentif et concentré
Apprendre à éliminer le phénomène qui consiste à s'entendre prononcer ce que l'on dit
Augmenter le champ visuel et pratiquer la mobilité visuelle (diminuer la fixation)
Eviter les retours en arrière

PRENDRE DES NOTES EN LISANT

Proposition de tableaux et plans divers
Articuler ses idées selon une progression logique
Mettre en valeur les idées clés
7 méthodes : avantages et inconvénients
Utiliser l'espace efficacement : fluidité et lisibilité

TEMOIGNAGE STAGIAIRE EAL FORMATION : Cette formation est un outil indispensable pour pouvoir m'accomplir pleinement au travail, je suis enchantée de cet apprentissage ludique, clair et dynamique.

 

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